Beyin, nikotinin aşırı uyarımına karşı bir önlem olarak fizyolojik sistemlerini nikotinin varlığına göre yeniden düzenler.
Sigarayı bıraktığınızda, yani vücuda nikotin girişi durduğunda, beynimiz bu kez kendini fizyolojik olarak nikotinsizlik durumun adapte etmeye başlar. Bu süreçte bağımlı sersemlik hali, uyku bozukluğu, sinirlilik, stres, huzursuzluk, tedirginlik, anksiyete, depresyon, nikotin krizleri gibi bir çok sıkıntı yaşar.
- Bu maddeye bağımlılığın 4 niteliği vardır.
- Madde size bir haz duygusu verir.
- Maddeyi almadığınızda hoş olmayan septomlar yaşarsınız.
- Aynı hazzı almak için maddenin miktarını zaman içinde arttırırsınız.
- Maddeyi bütün zararlarına rağmen kullanmaya devam edersiniz.
İnsanların sigara içmeyi sürdürmelerinin tek bir sebebi vardır: NİKOTİN BAĞIMLILIĞI.
Tütün dumanındaki nikotin, tıpkı alkol, enfatamin, kokain, eroin gibi zihni ve ruh halini değişikliklere uğratan bir maddedir. Beynin haz yollarını etkileyerek 'dopamin' salgılatır. Beynin hazla ilgili sinir hücreleri arasında sinyal alışverişini gerçekleştiren dopamin bize hak etmediğimiz bir haz verir. Bu hazzı tekrar yaşamak için tekrar sigara içeriz. Bir süre sonra beynimiz nikotine bağımlılık kazanır.
Nikotin
İrade gücüyle başa çıkılamayacak kadar zor olan bu sıkıntılar, beyin kendini fizyolojik olarak nikotinsizlik durumuna adapte edinceye kadar sürer. Bu sıkıntılar yüzünden sigarayı bırakan kişilerin zaman içinde iradesi ve motivasyonu zayıflar, sigaraya dönüş kaçınılmaz olur.
SBM Merkezlerinde uygulanan AntiSmoking System ile Nikotine karşı olan bu fizyolojik bağımlılık tamamen ortadan kaldırılır.
Uzman Görüşü
Dr.Hüseyin ARSLAN
SİGARA BIRAKMAK İSTEYENLERE
Sigara bırakma kararı verdiğiniz için
sizi kutlarım.
